凌晨四点的训练馆门口，凯蒂·莱德基推着一辆超市手推车走出来，车里不是蛋白粉也不是冰桶，而是一摞摞整齐码好的便当盒，铝箔封口还冒着热气。
她穿着那件洗得发白的旧运动外套，头发随便扎在脑后，一边走一边低头看手机，手指飞快打字，像是在跟谁确认配送地址。手推车轮子有点歪，她还得时不时用膝盖顶一下保持平衡，动作熟练得像干过不止一次。
那些便当盒可不是随便凑合的——糙米饭压得紧实，三文鱼切片厚薄均匀，西兰花焯得刚好断生，旁边还配了小杯希腊酸奶和一把杏仁。每一份都贴着标签：名字、热量、蛋白质含量，连碳水比例都标得清清楚楚。这哪是外卖，分明是移动的营养计划表。
普通人熬夜刷剧靠泡面续命，她凌晨训练完还得亲手打包三十份餐食，分给队友和年轻队员。听说这是她自己定的规矩：谁加练到深夜，谁就能吃上她做的“夜宵补给包”。没人逼她，纯粹是看不惯大家饿着肚子回家。
更绝的是，这些食材全是她凌晨三点去批发市场亲自挑的。鱼要当天现杀的，米必须是低GI的品种，连橄榄油都得是特定产区的冷榨款。教练组开玩笑说，她对食材的挑剔程度快赶上对划水节奏的要求了。
手推车经过路灯下，影子被拉得很长。南宫体育她停下来调整了一下肩上的运动包带子，顺手把一盒漏了缝的便当重新封好。那双手，刚在泳池里劈开水面不到两小时，现在正稳稳捏着锡纸边缘，动作轻得像怕惊扰了什么。
你说这画面离谱吗？可这就是她的日常——奥运金牌堆成山，却还在为队友的一顿夜宵操心到凌晨。自律到骨子里的人，连关怀都带着精确到克的分量。
所以问题来了：当你还在纠结要不要点第三份炸鸡时，人家已经推着一车科学配比的便当消失在晨雾里了……你今晚的夜宵，配吗？
